Полезные вкусности — поговорим о черном шоколаде

Полезные вкусности - поговорим о черном шоколаде
Автор:

Ммм. .. шоколад. Молочный, черный, пористый – многие из нас жить не могут без шоколада, в то же время редко позволяя себе полакомится, из-за вреда для фигуры. На самом деле, шоколад совершенно незаслуженно обижают, ставя в один ряд с булочками и пирожными, во всяком случае, черный.

Польза черного шоколада уже давно доказана учеными. И чем больше в нем содержится какао- продуктов, тем лучше.
Употребление черный шоколад чрезвычайно полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе, не давая образовываться тромбам и уменьшая риск инсульта и инфаркта. Более того, он богат природными антиоксидантами, способными оказывать омолаживающий эффект на организм.

Благодаря кофеину и теобромину, содержащимся в черном шоколаде, стимулируется творческая активность, и повышается работоспособность, поднимается настроение. Шоколад помогает справляться со стрессом, он даже входит в армейский паек.
Продолжать список причин, почему стоит есть этот вкуснейший продукт, можно долго. В числе его заслуг – повышение иммунитета, улучшение памяти, и т.п.

Но это не означает, что можно не сдерживать себя и поглощать шоколад в промышленных масштабах. Все хорошо в меру, и трети плитки в день как раз достаточно для того, чтобы ощутить на себе все полезные свойства.

share